Sporten en vasten, de ideale combinatie?

Sportvasten is een manier om je energieker te worden, af te vallen en efficiënter te kunnen sporten door een uitgekiende combinatie van sport en bewegen, vasten en voedingssupplementen. Wat is het? Sportvasten is een vorm van vasten gecombineerd met sporten in de vorm van een tiendaags trainingsplan. Met het plan leer je je lichaam in […]